Szeparációs szorongás

Ismerős az a jelenség, amikor a gyermeked nem tágít mellőled? Nem érzi magát biztonságban nélküled? Esetleg nem hajlandó óvodába, iskolába menni? Nem mer elaludni, irreális félelmek gyötrik?

Nagyon erős szorongás állhat a háttérben, amit gyermekpszichológus segítségével sokkal hatékonyabban és gyorsabban kezelhető mértékűre lehet csökkenteni. Azért is érdemes mielőbb segítséget kérni, mert sajnos a szeparációs szorongás gyakran átcsap szociális fóbiába, amikor idegenek, vagy akár ismerősök jelenlétében is olyan erősen feszeng a gyermek, hogy szinte lefagy, meg sem tud szólalni és legszűkebb családján, barátain kívül egyáltalán nem képes élvezni mások társaságát.

Segítünk abban, hogy a szülő távollétében is biztonságban érezhesse magát és készen álljon bátran felfedezni a világot.

 

Mikor érdemes segítséget kérni?

Ha a(z) szeparációs szorongás tünetei tartósan fennállnak, vagy egyre jobban befolyásolják a mindennapjait, érdemes szakember segítségét kérni. Nem szükséges megvárni, amíg a nehézségek súlyossá válnak – már korábban is sokat segíthet egy támogató beszélgetés.

  • ha a tünetek hetek óta fennállnak, és nem javulnak
  • ha a mindennapi életét (munka, kapcsolatok, alvás) is befolyásolják
  • ha úgy érzi, egyedül nehéz megbirkózni a helyzettel
  • ha a nehéz érzések egyre intenzívebbé vagy gyakoribbá válnak

A(z) szeparációs szorongás kezelhető, és megfelelő támogatással jelentős javulás érhető el – már az első lépés is sokat számíthat.

Hogyan segíthet egy szakember?

A(z) szeparációs szorongás nem olyan helyzet, amivel egyedül kell megküzdenie. Egy pszichológus, coach vagy mentálhigiénés szakember támogatást nyújthat abban, hogy jobban megértse a helyzetét, és megtalálja a számára működő megoldásokat.

  • segít átlátni és megérteni, mi áll a nehézségek mögött
  • biztonságos, ítélkezésmentes térben beszélhet a problémáiról
  • gyakorlati eszközöket ad a mindennapi megküzdéshez
  • támogatja a változást és a kiegyensúlyozottabb élet kialakítását

A változás lehetséges, és nem kell egyedül elindulnia. Van segítség, és már az első lépés is sokat számíthat.

Nem biztos benne, milyen szakember segíthet? Segítünk eligazodni a lehetőségek között.

Szakembereink, akik ebben a témában segítenek

Békési Eszter - Pszichológus - Budapest
  • Pszichológus
Budapest, 11. kerület
Fövényiné Péter Márta - Pszichológus - Budapest
  • Klinikus pszichológus
  • gyásztanácsadó
  • gyerekterapeuta
Budapest, 11. kerület
Nem biztos benne, kit válasszon? Tekintse meg szakembereinket

Szakembereink, akik ebben a témában segítenek

Békési Eszter - Pszichológus - Budapest
  • Pszichológus
Budapest, 11. kerület
Fövényiné Péter Márta - Pszichológus - Budapest
  • Klinikus pszichológus
  • gyásztanácsadó
  • gyerekterapeuta
Budapest, 11. kerület
Nem biztos benne, kit válasszon? Tekintse meg szakembereinket

Bejelentkezés menete:

  • Válassza ki a pszicholgóust, pszichiátert, coachot
  • Telefonszámra kattintva hívja fel időpontegyeztetéshez

Tájékoztatjuk, hogy csak egyéni bejelentezés lehetséges nincs központi telefonszámunk!